Kas teadsid, et päevavalgus soodustab laste ja noorte silmade arengut? Kui lapsed on ümbritsetud võimalikult suure hulga päevavalgusega juba varases eas, aitab see kaasa nende silmade heale tervisele.
2. Parem uni
Päikesevalgus aitab paika panna keha ööpäevarütmi (magamise ja ärkveloleku tsükli) ning annab ajule signaali, millal on aeg magama jääda ja ärgata. Aita lastel paremini magada, kujundades nende toa päevavalguse abil.
3. Aita tervislikult kasvada
Päevavalguse käes olemine avaldab meile uskumatut mõju nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Päevavalgusega on seotud ka serotoniini tootmine, mis tekitab lastes heaolu ja õnnetunde.